Fitness Center

Il Fitness Center Royal Caribbean è dotato di tutte le attrezzature che puoi trovare nei migliori centri sportivi: macchine per il sollevamento pesi, pesi liberi, bici da spinning, stepper, tapis roulant, sauna, idromassaggio, bagno turco e stanze termali... Ma in più ti offre una strepitosa vista sull'oceano che si estende per miglia e miglia oltre l'orizzonte.

 

 

Al nostro Fitness Center potrai anche provare i corsi più attuali: yoga, pilates, spinning o kickboxing per tutti i livelli.

Un esempio?

Aerobics in motion
Il programma di aerobica è caratterizzato da una combinazione di esercizi dinamici, multi-livello e facili da seguire, sul ritmo della musica del momento. Adatto a tutte le età, questo corso è un vero must!

Shape Up/Step Up
I programmi Step Up e Shape Up consistono in una combinazione di movimenti facili da seguire e molto veloci caratterizzati da musiche dal ritmo sostenuto.

Pathway to Yoga
Pathway to Yoga porta la filosofia yoga a bordo delle nostre navi. Comincia ad esplorare le potenzialità delle diverse posizioni, a conoscere e sviluppare le tecniche di respirazione. Il corso è proposto in due livelli di difficoltà.

Shape Up/Pump Up
Questo programma di allenamento della resistenza è caratterizzato da esercizi precisi e mirati che abbinano al movimento una corretta costruzione della postura. Grande musica, grande ritmo e successo assicurato!

Wheels in Motion
I programmi di ciclisimo di gruppo sono sempre diversi, metti alla prova la tua capacità di scatto o la tua resistenza, esercitati con i programmi da fuoristrada o rilassati con gli esercizi che coniugano mente e corpo. Stai per sudarteli, stai per amarli!
Il programma Wheels in Motion non è disponibile su Enchantment of the Seas, Legend of the Seas e Splendour of the Seas.

Shape Up/Firm Up
Questo è un corso mirato agli addominali, ai fianchi e alle cosce. Ogni istruttore è un esperto nel suo mestiere e saprà guidarti in esercizi giusti e misurati ai tuoi obiettivi.

Aquamotion
Hai mai pensato di far ginnastica in acqua? I movimenti fluidi e il lavoro dell'acqua ti aiuteranno a migliorare la tonicità dei tuoi muscoli al fresco, senza sudare e senza sentire troppo la fatica.

Combat in Motion
Questo corso affascinante e pieno di vitalità è uno dei veri must a bordo delle navi Royal Caribbean. E' una fusione tra le arti marziali dell'antico oriente e il dinamismo dell'aerobica occidentale, che si muove sulle musiche più hot del momento. Da non perdere!

Circuits in Motion
I circuiti, si sa, rendono l'attività fisica mai ripetitiva, sempre varia e divertente, questo corso li utilizza per avviarti sulla strada del fitness con velocità. Cuore, muscoli e polmoni saranno messi al lavoro per produrre da subito grandi risultati.

Wake Up/Shape Up
Il programma "Walk-a-Mile" è costituito da un'eclettica selezione di esercizi per la mente e per il corpo che ti condurranno, attraverso la strada del "risveglio muscolare", ad un nuovo stato di benessere, concentrandosi sugli addominali, sulla postura, sulla flessibilità e l'eleasticità delle articolazioni.

Balance in Motion
Il corso Balance in Motion è un programma che prevede una grande varietà di esercizi per la mente e per il corpo che ti permetteranno di migliorare e mantere il tuo equilibrio psico-fisico. Come il programma Wake up, gli esercizi sono focalizzati sul miglioramento della forza dei muscoli addominali, sull'acquisizione di una corretta postura, e sulla flessibilità articolare.